Além de ser relaxante e divertido, o sexo ainda te ajuda a
emagrecer. Carícias, beijos ardentes e orgasmo gastam muitas, muitas calorias!
Para ter uma ideia, com vinte minutos de strip-tease e beijos ardentes, você
pode eliminar 100 delas. Experimente também fazer uma boa massagem para
esquentar o clima são 120 calorias a menos.
Na hora H, se vocês resolverem transar em pé e alcançarem
orgasmo essa continha pode chegar a 300 calorias. Nada mal, não é? Mas é claro
que o condicionamento físico de cada pessoa pode interferir nesses valores. Por
isso nada como a prática de atividades físicas para melhorar o desempenho na
cama. Exercícios aeróbios, alongamentos, yoga ou musculação são excelentes
opções. Você terá mais flexibilidade, força e resistência muscular para
aproveitar ainda mais!
Preliminares
Massagem
sexual (10 minutos) - 20 kcal
Carícias
(10 minutos) - 25 kcal
Beijos
ardentes (10 minutos) - 25 kcal
Tirar
a roupa íntima devagar - 15 kcal
Tirar
a roupa rapidamente - 25 kcal
Fazer
um strip-tease (10 minutos) - 80 kcal
Dança
do ventre (10 minutos) - 25 kcal
Na hora H
Colocar
preservativo - 5 kcal
Fazer
amor em pé - 60 kcal
Fazer
amor no carro - 65 kcal
Ter
um orgasmo - 90 kcal
Por:
Vilamulher
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