Você pode ser mais forte do que a inveja dos outros

A inveja é uma emoção que, às vezes sentimos sem que estejamos conscientes dela. Ela afeta os nossos relacionamentos interpessoais e pode dificultar nossa conexão com os outros. Ser invejoso é ter um sentimento de caráter desagradável que surge ao cobiçar o que outra pessoa possui ou alcançou.

O termo inveja provém do latim “invidere”, que significa “olhar com maus olhos”. O invejoso olha com maus olhos as qualidades, êxitos ou bens materiais dos outros. Constituem para ele uma fonte de sentimentos desagradáveis e de profunda insatisfação. A inveja é muito destrutiva e precisamos aprender a deixá-la para trás para nos sentirmos bem.

Inveja: será que os outros são melhores do que eu? Esta é uma pergunta que todos nós deveríamos fazer. Por que acreditamos que aqueles que conseguiram o que também desejamos são melhores do que nós?

Precisamos acreditar que ninguém é igual a ninguém e essa diferença é que nos torna únicos. Ninguém é melhor do que você por ter conseguido o que você gostaria muito de ter.

É difícil encontrar uma pessoa que nunca tenha sentido inveja ao longo da sua vida. Embora quase ninguém reconheça ser invejoso, basta observar alguém que alcançou muitas conquistas em pouco tempo para percebermos como a pessoa se torna objeto de uma inveja disfarçada de críticas.

E a inveja branca? Ela realmente existe?

Às vezes dizemos sentir inveja de alguém porque admiramos suas qualidades ou como a pessoa tira partido das suas habilidades. Gostaríamos de ser como ela nesse sentido. Admirar alguém ou querer ser tão bem-sucedido quanto ele não tem nada a ver com a inveja. Algumas vezes se trata, mais do que inveja, de ciúmes. A pessoa sofre quando outros conseguem o carinho ou admiração que gostaria que certas pessoas lhe dessem de forma exclusiva.

Por fim, não há que se confundir a inveja com o desgosto que pode surgir ao ver o sucesso ou a sorte de uma pessoa por quem nutrimos sentimentos de ódio ou desejos de vingança.

Sinais de que existe alguém com inveja de você

Uma amizade verdadeira é aquela que ajuda você a crescer e a ser uma pessoa melhor. Contudo, você já deve ter se perguntado em alguma ocasião se suas amizades têm inveja de você. Aqui estão sinais de que há inveja:

– Suas amizades se afastam quando você alcança algum triunfo ou sucesso.

– Às vezes suas amizades não guardam os segredos que você lhes confiou.

– Se suas amizades falam mal de outras pessoas, é possível que também façam o mesmo com você.

– Seus amigos ocultam a verdade de você através de falsos elogios.

– Estão com você nos momentos bons, mas nos momentos ruins deixam você sozinho.

Conselhos para enfrentar uma pessoa invejosa

Em primeiro lugar é aprender a reconhecê-la. Em segundo lugar, uma vez reconhecida essa pessoa, pode ser conveniente seguir os seguintes conselhos para enfrentá-la:

– Preste atenção aos comentários negativos que essa pessoa fizer. Quando tiver feito 3 desses comentários ruins, encerre a conversa;

– Rodeie-se de pessoas que apoiem você;

– Comente com essa pessoa que você fica incomodado com o seu pessimismo. Isto pode levá-la a repensar o jeito como trata você;

– Elogie a pessoa que o inveja, uma maneira de desarmá-la;

– Compartilhe as suas dificuldades e qualidades negativas com ela. Ela poderá perceber que você não é perfeito;

– Ajude-a a melhorar. Com frequência, as pessoas invejosas têm uma falta de autoestima.

Se nada disso funcionar, o melhor que você pode fazer nesses casos é se afastar dessa pessoa. Não tem problema algum mudar de amizades ou deixar de ter contato com uma pessoa que antes era nossa amiga, mas que agora com a sua inveja nos prejudica. Temos o direito de escolher com quem queremos passar o nosso tempo.

Se você sente inveja

Mas isto não garante o sucesso. Copiar o outro fará você feliz? Você se sentirá sozinho com a sua vitória, porque terá destruído todos os relacionamentos que poderia ter. Tudo isso pelo desejo de ser o melhor.

As pessoas têm os seus sonhos, mas você tem os seus próprios sonhos. Pense no que realmente quer e concentre-se em você. Não se deixe levar pelos objetivos dos outros.
Por: A grande arte de ser feliz

“20 exercícios para reforma íntima”

Chico nos deixou grandes ensinamentos, um deles foi esse roteiro para realizarmos a famosa reforma íntima. Comece agora mesmo com os 20 Exercícios de Chico Xavier.

1- Executar alegremente as próprias obrigações.

A nossa felicidade depende da energia que iremos depositar nas coisas e atitudes que tomamos. Quando somos gratos pelas experiências na terra ela irá nos fornecer uma estabilidade de vida melhor.

2- Silenciar diante da ofensa.

Quando alguém lhe ofender ou ser injusto com você, não dê o troco. Apenas agradeça. Porque pior do que ser ofendido é ser o ofensor.

3- Esquecer o favor prestado.

Não fique preso as caridades que você já realizou, apenas continue executando e nunca engrandeça as suas boas ações. Porque não é esse o sentido da caridade, mas apenas uma demonstração de amor ao próximo.

4- Exonerar os amigos de qualquer gentileza para conosco.

Quando realizar algo de bom não espere nem ao menos um ‘obrigado’ Porque ajudar as pessoas não é algo que devemos cobrar algo em troco e sim um dever perante o seu papel como espírito em evolução.

5- Emudecer a nossa agressividade.

Não deixe que a raiva e a energia negativa de outras pessoas envolva você. Controle as suas palavras e não entre em brigas.

6- Não condenar as opiniões que divergem da nossa.

Se alguém discordar de você, não condene essa pessoa. Afinal, como você sabe se ela está certa ou não? E não somos feitos para julgar ninguém.

7-Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.

Não se irrite com as ofensas, se alguém te incomodar, esqueça esse acontecimento e não tome para si a negatividade das palavras.

8- Repetir informações e ensinamentos sem qualquer azedume.

Repetir é progresso, significa que alguém está interessado em realmente aprender, em saber. E para aquele que repete é ainda melhor pois quem muito fala, precisa muito ouvir! Então que ao repetir, tenhamos amor, paciência e agradecimento a Deus pela oportunidade de falarmos novamente sobre um determinado assunto

9- Treinar a paciência constante.

Aguentem firme e forte os desafios diários, tenha resignação, não perca a fé e acalma o seu coração. Porque assim como a felicidade não é eterna as tristezas também não são. Então tenha paciência porque um novo dia chegará.

10- Ouvir fraternalmente as mágoas dos companheiros sem biografar nossas dores.

Muitas vezes queremos desabafar e quando menos esperamos o nosso ouvinte que escolhemos por amigo começa a comparar suas dores, a relatar seus problemas e dizer a quem desabafa que ele não está passando por nada comparado ao que outros vivem. Nesse momento volte para o passo 7 “Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.”

11- Buscar sem afetação o meio de ser mais útil.

Seja pró-ativo, busque sempre se melhorar e ajude sempre que puder as pessoas que estão ao seu redor.

12- Desculpar sem desculpar-se.

Esteja tão bem com sigo mesmo que se alguém quiser te magoar não irá conseguir e quando alguém vir te pedir desculpas não será necessário. Porque você compreende a pessoa e não a julga.

13- Não dizer mal de ninguém.

Não julgue as pessoas e comente nada sobre ninguém, você não sabe as dificuldades que ela está enfrentando e não conhece verdadeiramente o seu problema.

14- Buscar a melhor parte das pessoas que nos comungam a experiência.

Procure o lado bom das pessoas e valorize somente isso. Esqueça os defeitos isso não te diz respeito.

15- Alegrar-se com a alegria dos outros.

Estamos juntos caminhando para o mundo de regeneração, então a evolução espiritual de uma pessoa é a alegria para nós também. Porque dependemos uns dos outros para sermos felizes, então a conquista ‘pessoal’ de alguém é a nossa também.

16- Não aborrecer quem trabalha.

Tem o velho ditado: Se não quer ajudar, não atrapalhe. Seja suave

17- Ajudar espontaneamente.

Seja pró-ativo.

18- Respeitar o serviço alheio.

O respeito mútuo deve ser constante. Todo trabalho é válido. Tudo o que executamos com amor e com vontade é reconhecido pelo Pai. Não há melhores, nem piores.

19- Reduzir os problemas particulares.

Será que tudo é motivo de sofrimento? Entenda que estamos passando apenas por provas então seja grato pelas dificuldades.

20- Servir de boa mente quando a enfermidade nos fira.

Tenha estabilidade emocional para lidar com todas as dificuldades, saiba que não deve sofrer eternamente, então solucione o problema e não viva de amarguras.

Por: A grande arte de ser feliz

Maturidade espiritual é quando você aprende a calar, a se afastar, não se queixa e agradece pelo que tem

Maturidade espiritual é quando você aceita que erra, aprende a se desculpar e a não jogar no colo do outro o que é seu.

É quando você percebe que já não precisa de tanta coisa assim para suprir suas necessidades, que estar em paz consigo mesmo (a) é melhor do que provocar instigar ou cutucar o outro com vara curta a troco de nada, a troco de mexer em feridas por vezes já cicatrizadas.

É quando você passa a ser mais seletivo (a) internamente, é quando você sabe que pode contar com poucos, mas que são essenciais e que mantém uma boa relação de amizade e empatia sem exigir nada em troca.

É quando você olha mais à volta e se coloca no lugar das pessoas e não mensura a sua dor, assim como não quer que mensurem as suas. É quando você não interfere nas escolhas de ninguém e vai aprendendo a digerir os embates da vida com mais nitidez e resiliência.

É quando você percebe que não precisa ter a casa cheia, não precisa de tanto barulho, que estar a sós é como ir se retratando diante do que se sente, do que sentiu ou do que não quer mais sentir.

É não precisar ir de um lado para o outro tentando encontrar sossego interior. É quando você se aprimora e abstrai o que não precisa, pede com mais fé e acredita mais no divino e não em falsas promessas ou pessoas que não tem serventia por serem apenas instrumentos prontos a desestabilizar seu coração, prontas a quererem se apossar do que não lhes pertence a troco de fazê-lo (a) sofrer.

É quando você ora, pede pelos que precisam, pede pelos que adoecem a alma, pede para que todos recebam luz por mais que não se queira aproximação.

É quando você esvazia a bagagem, percebe que andar descalço por vezes é libertador e que se o sol não apareceu naquele dia mais nublado, você continuará acreditando em dias melhores e nas possibilidades de superação e cura.

Maturidade espiritual é quando você aprende a calar, a se afastar, a não se agredir e não agredir.

É quando você sente que a porta do céu é melhor que abrir o chão para que você se afunde em dor ou discórdia.

A maturidade vem com os altos e baixos com o entender nas entrelinhas. Com a sensação de que não existe superioridade e sim a humildade de quem precisa manter o olhar atento, os sentimentos honestos e a obrigação de cuidar melhor de si mesmo (a), para que você tenha força para socorrer aos que também precisam de auxílio.

A maturidade espiritual vem quando você não precisa viver de melindres, não precisa disfarçar o que é, quando você aceita a própria condição, seja ela qual for, sabendo dos propósitos de Deus.

É quando você abre a porta, não procura discórdia, não se queixa e agradece pelo que tem.

Por: Sil Guidorizzi em a grande arte de ser feliz

Você tem que acreditar nos seus sonhos!

Sabe aqueles sonhos que a gente costuma guardar na gaveta? Quem nunca se sentiu ‘’incapaz ‘’ou um ‘’sonhador’’ que atire a primeira pedra! Mas o que essas duas palavras têm em comum?

Você é jovem e tem milhões de sonhos, eis que acorda um dia e sente-se incapaz. Sente-se perdido, é como se estivesse subindo uma montanha e nunca chegasse ao topo. Por que isso acontece?

Porque está faltando um pozinho mágico essencial para os grandes sonhadores que é ‘’acreditar’’.

Não basta sonhar, tem que acreditar que você é capaz, que você é muito mais do que aquilo que dizem acreditar que você vai chegar ao topo sim!

As pessoas muitas vezes não conseguem alcançar seus objetivos e conquistar seus sonhos e acabam por desmerecer os outros. Por isso, quer um conselho?

Não escute! Essa é a melhor maneira de continuar sonhando e acreditando que você pode dar certo.

Experimente lembrar-se de situações em que você queria muito uma coisa e acreditou, por exemplo: na infância, quando queria aquela bike que você viu em uma loja no shopping, você acreditou que ela poderia ser sua e, pode ter demorado, você pode ter até ficado um pouco cansado de esperar o grande dia, mas ele chegou. Outro exemplo é quando nos preparamos para prestar vestibular, você estuda e acredita que vai entrar para a faculdade, e depois recebe a notícia que tanto esperava: você conseguiu!

Na teoria é mais fácil do que na prática, mas se você acreditar no seu potencial, se fizer disso um hábito constante, você chegará longe!

Por isso, sonhe, acredite, busque e aguarde, porque há sua hora há de chegar! Não deixe seus sonhos encaixotados, deixe-os com livre acesso!

Por: Andressa Batista em O Segredo

Sempre haverá uma luz no fim do túnel…

E quando pensamos que tudo está perdido, que nada vai dar certo ou que estamos em um buraco negro e que tudo que conseguimos enxergar é a escuridão?

É como se estivéssemos em uma piscina gigante à procura da borda. Quando nos vemos diante dos nossos problemas e das incertezas da vida e só queremos uma coisa: respostas. Respostas a todos os nossos dilemas diários, dúvidas e medo. Respostas essas que só uma pessoa é capaz de nos dar: nós mesmos!

A vida, muitas vezes, nos deixa confusa, sem saber se as coisas que almejamos darão certo, acabamos por viver no preto e branco, à procura de luz. Luz essa que nos dá a paz interior que precisamos e que nos deixa aliviados e isento de dor.

Se você sente toda essa confusão, calma, eu te digo: há luz no fim do túnel!

Pode ser que você demore um pouco a encontrar ou que, talvez, não esteja procurando da maneira correta ou no lugar certo, ou talvez até já cruzou com ela e não percebeu.

Mas se você parar para pensar, para toda ação, há uma reação, a toda pergunta, uma resposta e para todo problema, há uma solução.

Basta seguirmos nossos corações, relaxar e pensar com clareza, mesmo com tanta escuridão. A dor é passageira e os problemas também são. Basta acreditar que venceremos os obstáculos e achar nossa luz no fim do túnel.

Muitas vezes, com a correria do dia a dia. Acabamos por não achar nossa luz e paramos pra pensar ‘’por que comigo?’’

Se formos além desses pensamentos e colocarmos positividade em toda essa negatividade, encontraremos respostas a todas as nossas dúvidas.

Diante da angústia é difícil pensar com clareza, mas se tentarmos, sem desistir, com certeza, conseguiremos.

O primeiro passo é entender o que está acontecendo e depois parar para pensar: como posso resolver isso? Como encontrar tal solução? O que preciso fazer para me sentir melhor?

Todas essas respostas vêm com o tempo, só o tempo nos dá a nossa luz no fim do túnel.

Precisamos ser fortes para não fraquejamos em momentos difíceis, precisamos acreditar que nenhum fardo é tão pesado que não possamos carregar e que nenhum problema é tão difícil que não possamos solucionar!

Aprenda a solucionar seus problemas, a curar suas dores e a procurar sua felicidade. Problemas todos têm, o que nos diferencia é como iremos enxergá-los e solucioná-los. A vida sempre nos surpreende e quando a gente menos espera nossos problemas já estão solucionadas, nossas dores curadas e nossas angústias superadas. Por isso dê tempo a você mesmo, e acredite que tudo dará certo e que depois de tanto procurar, achamos aquele pontinho brilhoso que parece tão distante, aquele que tanto almejamos encontrar, aquele que nos dá tranquilidade e nos traz a paz interior, a nossa luz no fim do túnel!

E depois de tudo aprendemos uma coisa muito importante: a ser fortes em todos os momentos, com todos os obstáculos, sabe por que? Porque agora você sabe que existe luz no fim do túnel!

Por: Andressa Batista em O Segredo

Feliz Dia das Mães!

Mãe

MÃE 

Você é a mais doce e pura criatura!
A dedicada esposa, mulher e protetora!
Você... Que me permitiu viver e sonhar
Que me amparou e me ensinou a caminhar!

MÃE

É seu, o mérito do sucesso que se diz meu!
Pois, você soube transmitir com seu amor,
Sem buscar descanso, com alegria e louvor,
A garra de luta e a grande vontade de vencer! 

MÃE

Você plantou em mim a harmonia e a paz.
Soube ensinar-me a ser alguém antes de ter.
Você mostrou sempre como amar e a perdoar! 

MÃE

Você... Ensinou-me a respeitar e ser respeitada!
Você... Ensinou-me a ter honra e ser honrada!
Você... Ensinou-me a sublime arte de ser Mãe!
Mundo das mensagens

Bom dia de Domingo!!!

Feliz Sábado!!!

Mãe é amor!!!

Mãe gera com o corpo,
Nutre e cuida com o coração.
Mãe é amiga em hora boa,
Protetora permanente,
Preocupação constante.

Mãe sabe pintar sorrisos,
Enxugar lágrimas.
Mãe é colo de infinita capacidade,
Peito de inabalável paciência,
Sorriso e lágrima de empatia e carinho.

Mãe é expressão criativa da natureza,
E na essência transporta
o que há de mais divino.
Mãe é vida, é sustento do mundo,
Pois no ventre carrega a mágica da criação.
Mãe é amor incondicional,
Que vive eterno e profundo
no seu enorme coração.
Mundo das mensagens

A ingratidão adoece o coração

“Os infelizes são ingratos; isso faz parte da infelicidade deles.” ____Victor Hugo

Não importa se os dias estão corridos e céleres, se não temos mais tempo de nada, assoberbados que estamos com as atribulações que nos preenchem os pensamentos. Não importa se é quase impossível conseguirmos arranjar espaço em nossa agenda para conversar com os amigos, mesmo que seja mandando uma mensagem. Demonstrar gratidão e dizer “muito obrigado” sempre fará bem a todos os envolvidos. Sempre.

Da mesma forma que nos sentimos bem quando podemos ajudar as pessoas, demonstrar ao outro todo o apreço que sentimos, o quanto ele fez e faz a diferença em nossas vidas, agigantará as benesses daquela ação, trazendo contentamento a ambas as partes. Ninguém precisa ficar sabendo das ajudas que promovemos e obtemos, mas tanto a quem as oferta, quanto a quem as recebe, é importante manter a certeza da relevância daquela troca. O mundo precisa de bondade se espalhando.

Na verdade, a caridade e a ajuda ao próximo devem ser praticadas incondicionalmente, sem cobranças de quaisquer tipos, uma vez que estaremos nos sentindo bem sempre que nos dispusermos a sair de nós mesmos, para enxergar o outro com empatia e generosidade. Ninguém precisa saber do que estamos fazendo para que nos sintamos em paz e realizados. Trata-se de uma alegria que preencherá a nós mesmos e bastará por si mesma.

Além disso, estaremos sujeitos, com frequência, a nos depararmos com a ingratidão de uma forma muitas vezes cruel e injusta. Muitas pessoas vão distorcer o que fizemos ou dissemos com sinceridade e disposição, de maneira a fazer aquilo tudo parecer desprovido de valor. Outras vezes, seremos cobrados cada vez mais e, nos momentos em que não pudermos colaborar, tudo aquilo que já fizemos será esquecido, como se tivesse sido em vão.

O importante é mantermos a certeza de que aquilo que fizemos de bom jamais se apagará, principalmente dentro de nossos corações, a despeito de toda ingratidão que recebermos em troca. A realização de estarmos em paz e satisfeitos é o que permanece dentro de nós, tornando-nos mais felizes e completos. Já o coração de quem se recusa a ser grato se tornará cada vez mais frágil e carente.

Como diz o poeta, ninguém é uma ilha, ninguém vive somente por si só, pois as ações de cada ser humano se propagam e atingem os demais, seja de maneira positiva ou negativa. Sejamos, então, parte daquele grupo de pessoas que se dispõem a tornar a vida do próximo menos densa, acreditando no ser humano, apesar de tudo. Tornar alguém feliz, afinal, já é um grande passo em direção à nossa própria felicidade. E quem não quer ser feliz?

 Por: Marcel Camargo

Ser simples é chique e ser grato é elegante.

Muito se engana quem acredita que para amar é preciso ter dinheiro, pelo contrário, é preciso ter disposição. Bilhetes despretensiosos, abraços demorados, beijos, cineminha a dois (se for estudante ainda paga meia rs), pipoca regada a Netflix, elogios sem hora e data marcada. Aquele bombonzinho comprado no mercado da esquina, tempo de qualidade, andar de mãos dadas e por aí vai. É simples e não custa caro. Amor é isso: simplicidade. E quem sabe contemplar isso, sabe ser feliz e fazer o outro transbordar em um relacionamento.

Pessoas gratas também: Enxergam o mundo de uma forma extraordinária, mesmo com tantas tempestades. Um coração grato é bonito demais. Gente que fica feliz com qualquer gesto e reconhece a beleza do outro é gostoso de ter por perto. Pena que muita gente prefere ser brega reclama da segunda, da terça, da quarta, da quinta e da sexta, pula o sábado e volta a reclamar no domingo.=

Não sabe lidar com dificuldades e todo problema, por menos que seja é transformado em uma tempestade. No amor não fazem nada, porque afinal “não possuem dinheiro”. Se esquecem da simplicidade que cativa por achar que isso não é relevante. Não sabem reconhecer a beleza do beijo de bom dia, da mensagem no meio do dia cheia de saudade. Esquecem-se de que possuem um bom emprego e de que mesmo tudo estando tão difícil tem ao seu lado pessoas incríveis. Recebem apoio, mas não sabem apoiar, recebem carinho mas não sabem doar. Recebem gestos simples mas não sabem retribuir, já que, não sabem enxergar a beleza da reciprocidade, da gratidão e da simplicidade.

Desejar, sonhar, querer sempre mais é bom, mas não deve ser paralisante. Não deve te impedir de avançar ou ser feliz. Não deve impedir você de amar. Pena que muita gente acredita que é preciso MUITO para ser feliz. Gosto de quem se diverte com pouco, de quem ri de coisas bobas e vê graça em coisas tão pequenas. De quem vê beleza em gestos simples e se emociona com a simplicidade. Gratidão torna a vida mais leve e a simplicidade torna o amor, mais bonito.

Por: Thamilly Rosendo

Tire o pó… se precisar… e não deixe suas panelas brilharem mais do que você!

Não leve a faxina ou o trabalho tão a sério!

Pense que a camada de pó vai proteger a madeira que está por baixo dela! Uma casa só vai virar um lar quando você for capaz de escrever “Eu te amo” sobre os móveis!

Antigamente eu gastava no mínimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso “alguém aparecesse para visitar” – mas depois descobri que ninguém passa “por acaso” para visitar – todos estão muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida!

E agora, se alguém aparecer de repente?

Não tenho que explicar a situação da minha casa a ninguém… as pessoas não estão interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida…

Caso você ainda não tenha percebido: A VIDA É CURTA… APROVEITE-A!

Tire o pó… se precisar… Mas não seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta, dar um passeio ou visitar um amigo, assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas?

Pese muito bem a diferença entre QUERER e PRECISAR ! Tire o pó… se precisar…

Mas você não terá muito tempo livre…

Para beber champanhe, nadar na praia (ou na piscina), escalar montanhas, brincar com os cachorros, ouvir música e ler livros, cultivar os amigos e aproveitar a vida!

Tire o pó… se precisar…

Mas a vida continua lá fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve, as gotas da chuva caindo mansamente.

– Pense bem, este dia não voltará jamais!!!

Tire o pó… se precisar… mas não se esqueça de que você vai envelhecer e muita coisa não será mais tão fácil de fazer como agora.

E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!

Ninguém vai se lembrar de quantas contas você pagou, nem de sua casa tão limpinha, mas vão se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que você ensinou.

Afinal: “Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida.”

Autor Desconhecido em a grande arte de ser feliz