Boa noite!!!

Recuse Ser Uma Cópia: Reinvente-Se!!!

Gerações não existem para serem copiadas, mas reinventadas. Se tivéssemos de serem cópias, qual seria a necessidade do viver? Não é copiando o passado que revoluções acontecem; não é escrevendo a mesma história que se constrói uma biblioteca. Devemos receber todo e qualquer ensinamento com muito respeito, mas só levar conosco o que for bom.

Acho um grande erro pessoas que procuram ser a cópia do pai ou da mãe (com raras exceções), agindo da mesma forma, sem um pingo de originalidade. Se espelhar é bem diferente de admirar. Não é sendo espelho de alguém que descobriremos quem realmente somos. Não precisamos carregar nos nossos ombros os fardos e conceitos de outras épocas. Precisamos apenas construir o nosso mundo, a nossa história, o nosso agora.

Houve um tempo em que pessoas foram exiladas do seu próprio país por causa da liberdade de expressão. Houve um tempo em que mulheres eram prometidas a seus maridos antes mesmo de nascerem. Mas isso já foi combatido! Precisamos de novos heróis. Não aqueles que voam, mas os que mantêm os pés no chão. Os que lutam contra o preconceito, a favor das diferenças, em respeito às pequenas causas. Essa é a pauta da nossa geração. Ser mais do mesmo é cômodo. Ser você mesmo pode causar várias decepções e conflitos, mas dá uma paz de espírito indescritível. Escolha o que vai ser e seja!

Por: Miguel Solano

A vida...

Depois de muitas quedas, eu descobri que, às vezes, quando tudo dá errado, acontecem coisas tão maravilhosas que jamais teriam acontecido se tudo tivesse dado certo.

Eu percebi que quando me amei de verdade pude compreender que, em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa.

Então pude relaxar... pude perceber que o sofrimento emocional é um sinal de que estou indo contra a minha verdade.

Parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.

Desisti de querer ter sempre razão e com isso errei muito menos vezes.

Desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Isso me mantém no presente, que é onde a vida acontece.

Descobri que na vida a gente tem mais é que se jogar, porque os tombos são inevitáveis.

Percebi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração,  ela se torna uma grande e valiosa aliada.

Também percebi que sem amor, sem carinho *e sem verdadeiros amigos* a vida é vazia e se torna amarga.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver,  apesar de todos os desafios,  incompreensões e períodos de crise. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

Por: Mário Quintana*

LUTE PELO SIM! …O NÃO É GARANTIDO

“Não!” Quantas vezes deixamos de tentar alguma coisa apenas por medo de ouvir essa pequena palavra de três letras.

Quantos sonhos morrem antes de nascer, e quantos romances deixam de acontecer apenas porque pensamos que não conseguiremos ser fortes o bastante para lidar com essa simples palavra.

Quanto poder damos a essa palavra, não é mesmo? Mas é assim mesmo, as palavras e as coisas tem o poder que damos a elas. Aprendi com minha mulher que o  “não” é garantido, ele está sempre lá, em qualquer situação, e cabe a nós lutarmos pelo sim!

Vi com meus próprios olhos cenas em que pensava que viria o não, em que para mim o não estava claro, mas que no final minha noiva com seu jeitinho e persistência conseguia o sim.

Vi então que muitas vezes não vemos com clareza as situações e que o que define o que vamos conseguir é realmente a nossa crença de que vamos ou não.

Se o rapaz sonha em namorar uma moça, mas não a chama para sair, porque pensa que ela dirá não, já está dizendo o não para si mesmo. E assim perdendo a chance de viver um grande amor, pois  talvez a moça já esteja  esperando esse convite e também goste do dele.

Se você sonha com um emprego, mas não tem coragem para ir até a empresa e entregar seu currículo, pois não se acha a altura da vaga, você está dizendo o não para si mesmo e talvez seja exatamente o seu tipo de perfil que a empresa está procurando.

Em inúmeras situações podemos conseguir o sim, por muitas vezes o vendedor precisa ouvir muitos nãos até conseguir um sim, mas esse sim compensa todos os nãos que ouviu antes.

Não se conforme com o não, lute pelo sim! Talvez você esteja numa situação onde vive um não constante, mas lembre-se sempre que o sim está lá fora em algum lugar esperando por você.

Ouse, tente, peça, pergunte, corra atrás e você se surpreenderá, assim como eu me surpreendi várias vezes em como podem surgir o sim em situações em que você não esperaria.

A vida quer dizer sim!

Você só precisa pedir com jeitinho…

Por: Peter Cabral em o segredo

Foco no bem!!!

De vez em sempre, quando estou dando uma olhada pela linha do tempo das redes sociais, vejo dezenas de posts de pessoas revoltadas com alguma coisa ou situação, lutando contra isso ou aquilo de que não gostam ou são contra.

E percebo que as mesmas pessoas que um dia reclamam de uma coisa, sempre voltam a reclamar da mesma coisa no outro dia ou na próxima semana.

Tem as pessoas que reclamam de relacionamentos e falam mal do sexo oposto e estão sempre sozinhas, tem as que só reclamam de política e parecem ser sempre as primeiras a descobrir a nova falcatrua do governo.

Tem as que reclamam da violência e só postam chacinas, e crimes hediondos e tem aquelas que só reclamam e murmuram sobre a tristeza das doenças e postam e compartilham pessoas com doenças horríveis e/ou incuráveis.

Vejo muitas pessoas arrumando alguma coisa pra ser contra, ser contra amamentar em público, comer carne, contra ser vegetariano, contra casamento gay, contra ser religioso, contra ser do mundo, contra a esquerda, contra a direita, etc.

O problema que vejo é que essas pessoas não sabem duas coisas simples. Uma é que Deus detesta murmuração.

Em Filipenses 2.14-14 nos diz “Fazeis todas as coisas sem murmurações nem contendas.” Ou seja, devemos fazer todas as nossas atividades sem reclamar de nada e nem brigar desnecessariamente.

E em várias outras passagens da Bíblia o murmurador é repreendido, e se você pensar bem e analisar ao seu redor, quem gosta daquela pessoa que vive reclamando de tudo?

Outra coisa que a maioria das pessoas desconhece é a famosa frase de C.G. Jung que diz “Tudo aquilo a que você resiste, persiste.”

E que quer dizer nada além de que, tudo aquilo que você luta contra, não deixa de existir, no final acontece o contrário, aumenta e vem mais daquilo na sua vida.

Analise sua própria vida em primeiro lugar. Aquilo que você mais reclama, deixou sua vida? Ou está sempre lá, para você poder continuar reclamando?

Atente aos problemas da sociedade em geral, tudo aquilo que reclamam, como a corrupção, violência etc, diminui pelo fato de reclamarem? Ou parece que está sempre aumentando e as pessoas parecem reclamar cada vez mais?

Você sabe a resposta e o porque é que ao invés de reclamarmos o tempo todo do que não gostamos e lutar contra o que não queremos, devemos falar do que gostamos, do achamos belo, justo, das coisas que gostaríamos de ver na nossa vida.

Devemos lutar pelo que queremos, se o que você quer é o fim da violência, pregue a paz e o amor, fale sobre seus benefícios, aja o amor em sua vida. Seja amável com as pessoas, compartilhe coisas sobre gestos de amor e sobre como o amor transforma vidas.

Se você quer o fim da corrupção, seja honesto, fale de honestidade, compartilhe casos em que as pessoas foram honestas e justas, espalhe essa energia pelo mundo ao seu redor.

Fale do que você quer na vida, se você quer um relacionamento, não fale mal do sexo oposto, não diga que ninguém presta e coisas do tipo, fale sobre o tipo de pessoa que você acha ideal para você.

Se você que uma vida melhor financeiramente, não fique falando de crise, ou de como seu emprego é ruim ou de como o governo ferra sua vida.

Fale de oportunidades, veja e compartilhe casos de pessoas que estão se superando e encontrando nichos que outros não estão vendo. De ramos que estão bem e negócios promissores.

Mantenha seu foco no bem! E o bem virá!

Olhe sempre para a luz e as sombras ficarão para trás. Nosso Pai celeste é chamado de Criador, e nos fez a sua imagem e semelhança, logo, o poder de criar está a disposição de todos.

Tenha muito cuidado ao usar esse poder, a cegueira e ignorância coletiva é a causa dos males do mundo moderno, pois não sabem que somos nós que criamos a realidade com a força dos nossos pensamentos.

Portanto pense grande, pense positivo, e pense no bem! Pense no amor e na paz!

É disso que você e o mundo está precisando. Luz!

Por: Peter Cabral em o segredo

Boa tarde!!!

Pague o preço!!!

Você já percebeu que por tudo nessa vida você tem que pagar? Carro, casa, viagens, roupas, jóias, etc… Nem tudo que é valioso é pago em dinheiro, mas se você quer realmente alguma coisa, terá que pagar o preço!

Uma casa pode ser financiada em 20, 30 anos, mas qual o preço de um lar?

Você pode financiar um carro, ou parcelar as coisas que sonha ter, e por tudo terá que pagar, pois pra tudo existe um custo, um preço. Algo que temos que sacrificar para conseguir pagar aquela dívida.

Para comprar um carro, talvez você precise sacrificar alguns passeios, jantares fora ou aquele cinema do fim de semana. Ou deixar de fazer algo que goste muito para poder economizar o dinheiro.

O ponto é que você terá que fazer sempre duas coisas para conseguir o que deseja sacrificar algo e pagar o preço.

Mas nem tudo o que queremos ou sonhamos pode ser pago em dinheiro, mas tudo pode ser pago com sacrifício.

Talvez você deseje muito passar em um vestibular ou em um concurso público e para isso terá que sacrificar boa parte de sua vida social, você deverá dedicar muito do seu tempo aos estudos e esse será o preço que terá que pagar pela aprovação.

Ou então você esteja gostando de alguém e queira um relacionamento sério com essa pessoa e para isso tenha que deixar alguns velhos hábitos da vida de solteiro (a), tenha de deixar de frequentar certos lugares e de conviver com certas pessoas.

Terá que dedicar tempo e atenção a esse novo relacionamento e abrir mão de outros pode ser o preço a pagar para que ele de certo.

Quem sabe você sonhe com uma promoção e o preço a pagar sejam horas extras e maior dedicação ao trabalho.

Tudo na vida tem um preço, seja ele em dinheiro ou não, o preço da felicidade conjugal e familiar é o amor que damos.

O preço pela nossa salvação Cristo pagou com sua própria vida na cruz. E o preço que temos que pagar por isso é acreditar e obedecer a sua palavra e seu mandamento de amor.

A fé é o preço da vitória!

É preciso acreditar primeiro e agir essa fé pagando o preço, sacrificando o que for preciso e então estando pago, Deus e o universo se encarregarão de entregar seu sonho a você!

Você quer a felicidade? Pague o preço!

Por: Peter Cabral em o segredo

Feliz sexta-feira!!!

Conheça algumas frutas afrodisíacas e coloque-as na sua dieta

Não pense que para você consumir algumas frutas afrodisíacas você precisa visitar países distantes ou ir em feiras especiais. Você vai descobrir que essas frutas podem estar na feira pertinho da sua casa e que não custam tão caro como você imagina.

Fizemos uma pequena lista com algumas delas para você conhecer e já se preparar para comprar na próxima oportunidade. Confira:

1 – Banana

Quase caiu para trás, não é mesmo? Mas acredite: a banana é uma das frutas mais afrodisíacas que existem na feira. Rica em nutrientes importantes pra o corpo como o potássio, vitaminas do complexo B, magnésio e a famosa enzima bromelíade, a banana é um estimulante natural para o desejo sexual masculino.

2 – Guaraná

O guaraná é um verdadeiro estimulante energético para o nosso organismo. Ele dá aquele gás que você precisa para enfrentar o dia a dia, sabe? Por conter essa substância energética, o guaraná te ajuda a ter uma noite de sexo com bastante vigor e energia.

3 – Açaí

O açaí é uma das frutas afrodisíacas que, como o guaraná, também aumenta a energia e a vitalidade no corpo físico, tanto de homens como de mulheres. Existem receitas ótimas que podem ser feitas com açaí que vão enriquecer e apimentar a sua relação.

4 – Melancia

A melancia é uma fruta que promove a vasodilatação e isso aumenta a circulação sanguínea em todo o corpo. Além de aumentar a circulação sanguínea, ela também é ótima para o sistema digestório, atuando na limpeza de diversas impurezas através da via urinária.

Além de agir como uma verdadeira fruta com propriedades afrodisíacas, ela também contém licopeno e glutationa, que protegem o organismo do envelhecimento precoce das células.

5 – Abacate

Quando o seu corpo está funcionando em perfeito estado, todas as funções são exercidas sem nenhum problema. Quanto mais energia ele tiver, maior será a sua libido saudável.

O abacate aumenta a libido saudável no organismo e contribui para que a sua vida sexual se mantenha mais ativa e feliz. Rico em diferentes vitaminas e gorduras boas, protege o coração das doenças que mais atingem os brasileiros.

Ele é rico e vitamina B6 e Ômega 3, verdadeiros aliados do coração. Um coração mais saudável é garantia de uma vida sexual mais ativa.

6 – Framboesa

A framboesa é uma fruta que tem propriedades que promovem o relaxamento de toda a região do órgão sexual, principalmente nas mulheres. Quanto mais o corpo estiver relaxado, melhores serão os orgasmos na hora da transa.

Como consumir framboesa: receitas fáceis e deliciosas para turbinar a dieta

7 – Romã

A história da romã vem lá da mitologia grega e é considerada uma das frutas mais antigas e afrodisíacas do mundo. Ela é rica em propriedades antioxidantes que aumentam a circulação sanguínea, facilitando a ereção em homens.

8 – Morango

O morango é uma das frutas afrodisíacas mais utilizadas pelos casais apaixonados. A cor vermelha que essa fruta possui está fortemente ligada à sedução, sexualidade e sensualidade.

Por ter uma cor tão forte, o morango é sempre visto em cenas que envolvam sedução e sexo. E você tem que concordar: ele é muito fácil de ser encontrado. Na feira perto da sua casa, com certeza tem!

9 – Mamão

O mamão possui algumas substâncias compostas ricas em estrogênio, que auxiliam e estimulam a libido feminina.

10 – Coco

O coco tem diversas propriedades que contribuem para que o organismo funcione perfeitamente. O leite feito com essa fruta é um excelente estimulante para o apetite sexual. Já a água de coco age em toda a corrente sanguínea, aumentando o fluxo em diferentes regiões do organismo.

Por ser um verdadeiro estimulante da corrente sanguínea, o coco age como um afrodisíaco natural.

Por: tudoela

Bom dia!!!

Mantenha distancia de quem não torce por você

Já se disse que manter por perto as pessoas que nos tornam melhores será uma das melhores atitudes que poderemos tomar nesta vida. Isso porque essa é uma forma certa de nos cercarmos de boas energias, de sentimentos verdadeiros, de sorrisos sinceros. Quem torce verdadeiramente por nós raramente irá nos decepcionar.

Por outro lado, se prestarmos atenção, sempre existirá alguém que parece torcer contra os nossos sonhos, como se desejasse que nunca saíssemos do lugar. Trata-se daquela pessoa que joga baldes diários de água fria sobre nossas cabeças, sempre que sonhamos alto ou conquistamos algo. Em vez de parabenizar, já listam tudo o que pode vir a dar errado dali em diante.

Infelizmente, existe muita maldade por aí, dentro de pessoas que jamais imaginávamos poder agir de uma forma cruel. Sim, há pessoas cruéis disfarçadas de bondade e companheirismo, mas que se mostram o oposto do que eram, a partir do momento em que avançamos na vida, ou mesmo traçamos sonhos maiores para nós. Não conseguem animar, motivar, muito pelo contrário.

Talvez sejam pessoas infelizes demais e desejam jogar para fora de si aquele sentimento ruim, pois não conseguem respirar direito, não se aguentam. Não aceitam, com isso, que o outro consiga sorrir, sonhar, avançar e conquistar, uma vez que elas próprias não conseguem sair do lugar, de tanto que prestam atenção na vida alheia, deixando suas vidas passarem em branco.

Pensar somente em si mesmo nunca será saudável para ninguém, porém, o excesso oposto também não. Quem se esquece de si mesmo, focando somente as vidas ao lado, fatalmente acabará se achando pior do que todo mundo. E, como esse tipo de gente nunca aprendeu a correr atrás dos seus desejos, somente poderá tentar atrapalhar o sucesso do outro, muitas vezes de maneira desumana, plantando fofoca e maldade.

Sendo assim, o tipo de pessoa com quem convivermos de perto determinará o tanto de momentos felizes que pontuarão nossa jornada. Sempre será providencial nos afastarmos de gente invejosa, pois é assim que sobrará espaço para aconchegarmos aqueles que torcem pela nossa felicidade com verdade e amor. É isso que nos move, afinal.

Por: Marcel Camargo em portal raizes

Feliz Terça-feira!!!

Feliz Dia dos Pais!!!

Ao melhor pai do mundo eu desejo o melhor dia dos pais de sempre! 

Mas não apenas hoje, e sim todos os dias da sua vida, eu torço pela sua felicidade, meu pai, pois você merece. 

Como pai, amigo, homem... você sempre foi o melhor em tudo, um grande exemplo de vida e um poço sem fim de qualidades. 

Eu o admiro muito e sinto um grande orgulho que seja meu pai. 

Mas acima de tudo eu o amo, papai! 

Feliz Dia dos Pais!

Belas mensagens

Ser Pai...

Ser pai é ter compromisso.
E usar como artifício.
O seu jeito de amar.
É sentir muita alegria.
De estar em sintonia.
Como a areia e o mar.

Ser pai é um presente.
Que alegra e deixa contente.
A nação do mundo inteiro.
É como uma árvore atrativa.
Que dá fruto e cativa.
Lá no centro do canteiro.

Ser pai é a convicção.
De ter a preocupação.
De o filho ser vencedor.
No caráter e na verdade.
Manter sempre a humildade.
Cultivando sempre o amor.

Ser pai é perder o sono.
É sentir um cão sem dono.
Quando o filho está distante.
Mas que sempre trabalha duro.
Para garantir o futuro.
E o filho ser importante.

Ser pai é o extremo.
No mundo em que vivemos.
Nesse planeta sem brilho.
Com trabalho estressante.
Mas tem momentos marcantes.
Que são os abraços do filho.

Ser pai é um enredo.
Mas que não retrata o medo.
E tem alegria de monte.
É como um final de novela.
Seguindo num barco a vela.
A procura do horizonte.

Ser pai é acordar cedo.
E construir um brinquedo.
Com madeira e verniz.
Uma boneca ou um pião.
Uma pipa ou caminhão.
Só pra ver o filho feliz.

Pai tem que ser amado.
Além de tudo respeitado.
Do fundo do coração.
Pai é uma sensação gostosa.
Uma coisa maravilhosa.
Que não tem explicação.

Feliz Sexta-feira!!!

Boa tarde!!!

Depois dos 40 anos não há depois, é tudo agora.

Depois dos 40 anos, o pensamento feminino muda, desembaraça. O sexo não é mais performance, exaustão, é fazer o que se gosta e do jeito que gosta. É aproveitar dez minutos com a intensidade de uma noite inteira, é reconhecer o rosto do próprio desejo no primeiro suspiro, é optar pela submissão por puro prazer, sem entrar na neurose da disputa ou do controle.

A mulher de 40 não diminui o ritmo da intimidade. Pode ler um livro com a intensidade de uma transa. Pode assistir um filme com a intensidade de uma transa. Pode conversar com a intensidade de uma transa. Ela não tem um momento para a sensualidade, a sensualidade é todo momento.

Tomar o café da manhã não é apenas um desjejum, tem a sua identidade, o seu ritual, um refinamento da história de seus sabores. Tomar o café da manhã com uma mulher de 40 anos é participar de sua memória, de suas escolhas.

Ela não precisa mais provar nada. Já sofreu separações, e tem consciência de que suporta o sofrimento. Já superou dissidências familiares, e tem consciência de que a oposição é provisória. Já recebeu fora, deu fora, entende que o amor é pontualidade e que não deve decidir pelo outro ou amar pelos dois.

Ser tia ou mãe, ser solteira ou casada não cria angústia. Os papéis sociais foram queimados com os rascunhos.

A mulher de 40 é a felicidade de não ter sido. É a felicidade daquilo que deixou para trás, daquilo que negou, daquilo que viu que era dispensável, daquilo que percebeu que não trazia esperança.

Seu charme vai decorrer mais da sensibilidade do que de suas roupas. O que ilumina sua pele é o amor a si, sua educação, sua expressividade ao falar.

A beleza está acrescida de caráter. Do destemor que enfrenta os problemas, da facilidade que sai da crise.

A beleza é vaidosa da linguagem, do bom humor. A beleza é vaidosa da inteligência, da gentileza.

 Texto de Fabrício Carpinejar – Publicado na Revista Isto É Gente – Março de 2014 p. 50 – Ano 14 Número 706

Bom dia!!!

Feliz Domingo!!!

Boa tarde!!!

Boa noite!!!

Regras básicas para ter sucesso na vida

As pessoas querem muitas alegrias em sua vida. A busca pela felicidade e bem-estar é constante. A construção de seus ideais se faz presente, mas para isso é necessário aprender algumas regras. Não podemos viver de qualquer maneira, nem podemos fazer tudo o que vem à mente. Não podemos sair por aí fazendo ao outro aquilo que não gostaríamos que fizessem conosco.

A vigília é total. Algumas regras básicas para o sucesso são necessárias:

1. Cuide para que os dias sejam de trabalho e dedicação aos seus objetivos: Para tudo há um preço e uma forma de conquistar os objetivos propostos. Como alguém vai conseguir grandes conquistas sem fazer esforço algum? Para tudo há um preço a pagar, não só nas coisas materiais. É necessário planejamento, traçar metas, buscar formas de alcançar sonhos, e acreditar que isso, realmente, trará grandes resultados. A ideia é acreditar em si, tomar uma posição, mesmo diante dos desafios que aparecem.

2. Tenha gratidão por tudo que há ao seu redor: Tenha consciência de que o ar que respiramos é importante, assim como o sol e a chuva é necessária para o nosso bem-estar. A lua, as noites, os dias e o passar das horas, assim como o tempo, curam tudo. Observe os pequenos gestos das pessoas ao seu redor, observe as pequenas dádivas e de valor a elas. Dê valor aos pequenos mimos, as pequenas flores dos jardins, as praças, os animais, as passagens. Reflita como isso lhe faz bem, sorrir para alguém, comece a observar como um pequeno gesto pode mudar o seu dia. Isso tudo se chama energia, isso apenas são leis do Universo que sempre existiram e sempre existirão.

Seja grato pela vida, pela família que você tem. Porque quando você estiver mal, quem realmente vai segurar a sua barra será sua família. Muitas pessoas passam acreditar somente depois de passar por grandes dificuldades e perceber que, realmente, os pais e irmãos são importantes.

3. Faça o traçado de seus objetivos e deixe a mente impregnada deles: Use técnicas que já deram certo para as pessoas de sucesso. Use diferentes técnicas e não somente uma. Faça aquele filminho na sua mente com o objetivo alcançado por alguns minutos por dia. Escreva no papel os objetivos e leia durante 28 dias consecutivos, à noite e pela manhã, sucessivamente, sem interrupção. Isso é persistir! Faça também a técnica do espelho falando apenas assuntos positivos na frente do mesmo.

Use e abuse de técnicas para que seu subconsciente fique impregnado com os objetivos propostos.

 Por: Angela Wilgess em o Segredo

Boa tarde!!!

Feliz Quinta-feira!!!

Viver bem, mesmo nos tempos mais difíceis

Vivemos imersos em uma sociedade basicamente caótica, que exige das pessoas o máximo, são discursos do tipo: Seja o melhor, seja feliz, busque dinheiro, compre, corra… não adoeça, não fique triste, você não pode perder, não pode errar… e em alguns momentos isso causa em nós uma certa comodidade (passamos a imitar o que todo mundo faz e seguindo o baile da vida…), e isso gera um aprisionamento mental/espiritual/físico, pois, buscamos a vida toda por algo e algo… e nessas buscas não podemos perder a vida… o sentido da vida.

Precisamos ter uma vida equilibrada, mas, como? Equilíbrio no desequilíbrio, isso é difícil, não é?

Refletindo sobre isso, escrevi uma lista com 11 itens básicos que podem nos ajudar a viver de modo melhor.

1. Observe o céu

Olhar para a imensidão do céu e contemplar a beleza da vida nos transmite paz e segurança. Por isso, vez ou outra, dê uma olhadinha para o alto, desconecte-se daqui e conecte-se consigo mesmo e com o criador!

2. Não fuja da metamorfose

A vida é cheia de etapas, para voar precisamos crescer, e crescer exige tempo, não pule os desafios, não fuja das mudanças. Simplesmente, ouse e espere, pois há um tempo para tudo e para todo o propósito!

3. Faça o bem

Uma das regras de ouro da vida é: “Não faça aos outros…”, mas que tal enfatizarmos o faça…? Vamos lá:  “Faça aos outros aquilo que gostaria que fizessem a você”. O certo seria não estarmos preocupados com o que não devemos fazer, mas em como fazer algo positivo aos outros que convivem conosco.

4. Ame sua família e cultive amigos

Família é tudo, então priorize sempre a sua família, família vem sempre em primeiro lugar, tenha tempo de qualidade para a sua (converse, passeie, brinquem juntos.)

Tenha boas amizades, precisamos de amizades sinceras para compartilharmos a vida, e a amizade é como uma planta, há a necessidade de cuidado, amor, atenção e tempo de qualidade.  Seja um cultivador de amigos!

5. Ame os animais

Os animais são criaturinhas especiais que deixam nossas vidas mais leves, ter um animal de estimação é uma ótima terapia!

6. Aprecie a natureza

Nada melhor do que parar por alguns momentos e apreciar uma bela planta, o canto de um pássaro, o céu estrelado, a chuva, o vento. Estamos tão prisioneiros dos nossos compromissos diários, que deixamos escapar a riqueza presente nos detalhes da vida!

7. Exercite o seu corpo

Isso aí, tanta coisa para fazermos, que a agenda já não suporta mais o cuidado com o corpo! Vamos cuidar da nossa saúde, então, vamos “fazer uma caminhada, dar uma volta na rua de bobeira, subir e descer escadas, dançar, andar de bike”, enfim, exercite-se e cuide de sua alimentação!

8. Cuide da sua mente

Escute uma boa música, assista a um bom filme/série, leia um livro, reserve um tempo para você… faça o que gosta, busque um hobby!

9. Faça algo diferente

Sabe, muitos não possuem habilidade ou não gostam de fazer pequenos reparos na casa, ou consertar algo que estragou, ou criar, inventar uma receita, pintar a casa, fazer um quadro, ou construir um jardim… pelo medo de tentar, de dar errado. Mas, coisas tão simples podem nos mostrar algumas lições sobre a vida! Tente fazer algo diferente… isso traz uma sensação muito singular:“nossa nunca imaginei que eu pudesse fazer isso!”

10. Não tenha medo

Faça o que gostaria de fazer, fale, arrisque, tente, lute, ame… simplesmente viva a sua vida.

11. Esse é à sua escolha! 

Bom, não acredito em receita de bolo para a vida, afinal cada um tem a sua… então o 11º item da lista é você quem decide!

O que é indispensável para você viver bem? Pense, reflita, esqueça o que escrevi e crie a sua própria lista… afinal, a vida é isso: nós protagonizamos a nossa história!

Por: Carla Ramos de Souza