Vivemos imersos em uma sociedade basicamente caótica, que exige das
pessoas o máximo, são discursos do tipo: Seja o melhor, seja feliz, busque
dinheiro, compre, corra… não adoeça, não fique triste, você não pode perder,
não pode errar… e em alguns momentos isso causa em nós uma certa comodidade
(passamos a imitar o que todo mundo faz e seguindo o baile da vida…), e isso
gera um aprisionamento mental/espiritual/físico, pois, buscamos a vida toda por
algo e algo… e nessas buscas não podemos perder a vida… o sentido da vida.
Precisamos ter uma vida equilibrada, mas, como? Equilíbrio no desequilíbrio,
isso é difícil, não é?
Refletindo
sobre isso, escrevi uma lista com 11 itens básicos que podem nos ajudar a viver
de modo melhor.
1.
Observe o céu
Olhar para a imensidão do céu e contemplar a beleza da vida nos
transmite paz e segurança. Por isso, vez ou outra, dê uma olhadinha para o
alto, desconecte-se daqui e conecte-se consigo mesmo e com o criador!
2.
Não fuja da metamorfose
A vida é cheia de etapas, para voar precisamos crescer, e crescer exige tempo, não pule os
desafios, não fuja das mudanças. Simplesmente, ouse e espere, pois há um tempo
para tudo e para todo o propósito!
3.
Faça o bem
Uma das regras de ouro da vida é: “Não faça aos outros…”, mas que tal
enfatizarmos o faça…? Vamos lá: “Faça aos outros aquilo que gostaria que
fizessem a você”. O certo seria não estarmos preocupados com o que não devemos
fazer, mas em como fazer algo positivo aos outros que convivem conosco.
4.
Ame sua família e cultive amigos
Família é tudo, então priorize sempre a sua família, família vem sempre
em primeiro lugar, tenha tempo de qualidade para a sua (converse, passeie,
brinquem juntos.)
Tenha boas amizades, precisamos de amizades sinceras para
compartilharmos a vida, e a amizade é como uma planta, há a necessidade de
cuidado, amor, atenção e tempo de qualidade. Seja um cultivador de amigos!
5.
Ame os animais
Os animais são criaturinhas especiais que deixam nossas vidas mais
leves, ter um animal de estimação é uma ótima terapia!
6.
Aprecie a natureza
Nada melhor do que parar por alguns momentos e apreciar uma bela planta,
o canto de um pássaro, o céu estrelado, a chuva, o vento. Estamos tão
prisioneiros dos nossos compromissos diários, que deixamos escapar a riqueza
presente nos detalhes da vida!
7.
Exercite o seu corpo
Isso aí, tanta coisa para fazermos, que a agenda já não suporta mais o
cuidado com o corpo! Vamos cuidar da nossa saúde, então, vamos “fazer uma
caminhada, dar uma volta na rua de bobeira, subir e descer escadas, dançar,
andar de bike”, enfim, exercite-se e cuide de sua alimentação!
8.
Cuide da sua mente
Escute uma boa música, assista a um bom filme/série, leia um livro,
reserve um tempo para você… faça o que gosta, busque um hobby!
9.
Faça algo diferente
Sabe, muitos não possuem habilidade ou não gostam de fazer pequenos
reparos na casa, ou consertar algo que estragou, ou criar,
inventar uma receita, pintar a casa, fazer um quadro, ou construir um jardim…
pelo medo de tentar, de dar errado. Mas, coisas tão simples podem nos mostrar
algumas lições sobre a vida! Tente fazer algo diferente… isso traz uma sensação
muito singular:“nossa nunca imaginei que eu pudesse fazer isso!”
10.
Não tenha medo
Faça o que gostaria de fazer, fale, arrisque, tente, lute, ame…
simplesmente viva a sua vida.
11.
Esse é à sua escolha!
Bom, não acredito em receita de bolo para a vida, afinal cada um tem a
sua… então o 11º item da lista é você quem decide!
O que é indispensável para você
viver bem? Pense, reflita, esqueça o que escrevi e crie a sua própria lista…
afinal, a vida é isso: nós protagonizamos a nossa história!
Por: Carla Ramos de Souza
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