1. Desista da
sua necessidade de estar sempre certo.
Há
tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados –
querem ter sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes
relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale
a pena, mesmo. Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de
começar uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si
mesmo:
2. Desista da sua
necessidade de controle.
Estar disposto a abandonar a
sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a você e ao
seu redor – situações, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos,
colegas de trabalho ou apenas estranhos que você conheceu na rua. Deixe que
tudo e todos sejam exatamente o que são e você verá como isso irá o fazer se
sentir melhor.
“Ao abrir mão, tudo é
feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é necessário você tentar
e tentar. O mundo está além da vitória.” Lao Tzu
3.
Pare de culpar os outros.
Desista desse desejo de
culpar as outras pessoas pelo que você tem ou não, pelo que você sente ou deixa
de sentir. Comece a se responsabilizar pela sua vida.
4.
Abandone as conversinhas auto-destrutivas.
Quantas pessoas estão se
machucando por causa da sua mentalidade negativa, poluída e repetidamente
derrotista? Não acredite em tudo o que a sua mente está te dizendo –
especialmente, se é algo pessimista. Você é melhor do que isso.
“A mente é um instrumento
soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se
muito destrutiva.” Eckhart Tolle
5.
Deixe de lado as crenças limitadoras sobre quem você pode ou não ser,
sobre o que é possível e o que é impossível.
De agora em diante, é mais
permitido deixar que as suas crenças restritivas te deixem empacado no lugar
errado. Abra as asas e voe!
“Uma crença não é
uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a
mente.” Elly Roselle
6.
Pare de reclamar.
Desista da sua necessidade
constante de reclamar de tudo – pessoas, momentos, situações que te deixam
infeliz ou depressivo. Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma situação pode te
deixar triste ou na pior, a não ser que você permita. Não é a situação que
libera esses sentimentos em você, mas como você escolhe encará-la. Nunca
subestime o poder do pensamento positivo.
7.
Esqueça o luxo de criticar.
Desista do hábito de
criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos
diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nós queremos ser felizes,
queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Nós todos queremos algo e
algo é desejado por todos nós.
8.
Desista da sua necessidade de impressionar aos outros.
Pare de tentar tanto ser
algo que você não é só para que os outros gostem de você. Não funciona dessa
maneira. No momento em que você pára de tentar com tanto afinco ser algo que
você não é, no instante em que você tira todas as máscaras e aceita quem
realmente é, vai descobrir que as pessoas serão atraídas por você – sem esforço
algum.
9.
Abra mão da sua resistência à mudança.
Mudar é bom. Mudar é o que
vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e também as vidas de
quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudança – não resista a
ela.
“Siga a sua
felicidade e o mundo abrirá portas para você onde antes só havia
paredes” Joseph Campbell
10.
Esqueça os rótulos.
Pare de rotular aquelas
pessoas, coisas e situações que você não entende como se fossem esquisitas ou
diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes só funcionam quando
abertas.
11.
Abandone os seus medos.
A maioria do medo é só uma
ilusão– você que os inventou. Está tudo em sua cabeça. Corrija o seu
interior e, no exterior, as coisas vão se encaixar.
“A única coisa de que você
deve ter medo é do próprio medo” Franklin D. Roosevelt
12. Desista
de suas desculpas.
Mande que arrumem as malas e
diga que estão demitidas. Você não precisa mais delas. Muitas vezes
nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao invés de
crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas ficaram presos,
mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas que, 99,9%
das vezes, não são nem reais.
13. Deixe
o passado no passado.
Eu sei, eu sei. É
difícil. Especialmente quando o passado parece bem melhor do que o
presente e o futuro parecem tão assustador, mas você tem que levar em
consideração o fato de que o presente é tudo que você tem e tudo o que você vai
ter. O passado que você está desejando – o passado com o qual você agora
sonha – foi ignorado por você quando era presente. Pare de se
iludir. Esteja presente em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal,
a vida é uma viagem e não um destino. Enxergue o futuro com clareza,
prepare-se, mas sempre esteja presente no agora.
14.
Desapegue do apego.
Este é um conceito que, para
a maioria de nós é bem difícil de entender. E eu tenho que confessar que para
mim também era – ainda é -, mas não é algo impossível. Você melhora a cada
dia com tempo e prática. No momento em que você se desapegar de todas as
coisas, (e isso não significa desistir do seu amor por elas – afinal, o amor e
o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego vem de um lugar de medo,
enquanto o amor… bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e altruísta, onde
há amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor não podem
coexistir), você irá se acalmar e se virá a se tornar tolerante, amável e
sereno… Você vai alcançar um estado que te permita compreender todas as coisas,
sem sequer tentar. Um estado além das palavras.
15.
Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas.
Pessoas demais estão vivendo
uma vida que não é delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras
pessoas pensam que é o melhor para elas, elas vivem as próprias vidas de acordo
com o que os pais pensam que é o melhor para elas, ou o que seus amigos,
inimigos, professores, o governo e até a mídia pensa que é o melhor para elas.
Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuições. Estão tão ocupadas
agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o controle das
próprias vidas. Isso faz com que esqueçam o que as faz feliz, o que elas querem
e o que precisam – e, um dia, esquecem também delas mesmas. Você tem a sua vida
– essa vida agora – você deve vivê-la, dominá-la e, especialmente, não deixar
que as opiniões dos outros te distraiam do seu caminho.
Fonte: Guia Ingresse/ Conti outra
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