Eles são os membros do corpo mais esquecidos e abandonados por todos. Porém, seus pés são os grandes responsáveis por lhe dar suporte, apoio e aguentar seu peso todos os dias, o dia inteiro. Tem gente que nem sequer olha para os pés, ou dedica algum carinho e cuidado a eles de vez em quando. Porém, você deveria saber alguns detalhes importantes sobre seus pés.
Segredos sobre seus pezinhos
1. Sete vezes mais espessa é a pele das solas dos pés, em comparação com a do rosto. Por esse motivo, zonas como calcanhares quebram com mais facilidade. Para evitar, hidratação diária com produtos com grande poder de penetração, é algo básico.
2. Cerca de 4 mil passos por dia é o que chega a caminhar, em média, uma pessoa sedentária. Se o passada acontece em um bom ritmo, o impacto do peso do corpo que recai sobre seus pés é multiplicado por dois.
3. 26 ossos (no corpo existem 206), 103 ligamentos e 51 músculos compõem a complexa anatomia dos pés. Tudo deveria funcionar como uma engrenagem, contudo estima-se que mais de 70% das pessoas têm algum tipo de problema fisiológico nesta área.
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4. Cinco minutos. Se as pessoas passassem a reservar esse todos os dias para cuidar dos pés, eles seriam perfeitos. É tempo mais que suficiente para hidratar e fazer um pouco de massagem para liberar as tensões.
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