Feliz Domingo!!!

Boa tarde!!!

Boa noite!!!

Regras básicas para ter sucesso na vida

As pessoas querem muitas alegrias em sua vida. A busca pela felicidade e bem-estar é constante. A construção de seus ideais se faz presente, mas para isso é necessário aprender algumas regras. Não podemos viver de qualquer maneira, nem podemos fazer tudo o que vem à mente. Não podemos sair por aí fazendo ao outro aquilo que não gostaríamos que fizessem conosco.

A vigília é total. Algumas regras básicas para o sucesso são necessárias:

1. Cuide para que os dias sejam de trabalho e dedicação aos seus objetivos: Para tudo há um preço e uma forma de conquistar os objetivos propostos. Como alguém vai conseguir grandes conquistas sem fazer esforço algum? Para tudo há um preço a pagar, não só nas coisas materiais. É necessário planejamento, traçar metas, buscar formas de alcançar sonhos, e acreditar que isso, realmente, trará grandes resultados. A ideia é acreditar em si, tomar uma posição, mesmo diante dos desafios que aparecem.

2. Tenha gratidão por tudo que há ao seu redor: Tenha consciência de que o ar que respiramos é importante, assim como o sol e a chuva é necessária para o nosso bem-estar. A lua, as noites, os dias e o passar das horas, assim como o tempo, curam tudo. Observe os pequenos gestos das pessoas ao seu redor, observe as pequenas dádivas e de valor a elas. Dê valor aos pequenos mimos, as pequenas flores dos jardins, as praças, os animais, as passagens. Reflita como isso lhe faz bem, sorrir para alguém, comece a observar como um pequeno gesto pode mudar o seu dia. Isso tudo se chama energia, isso apenas são leis do Universo que sempre existiram e sempre existirão.

Seja grato pela vida, pela família que você tem. Porque quando você estiver mal, quem realmente vai segurar a sua barra será sua família. Muitas pessoas passam acreditar somente depois de passar por grandes dificuldades e perceber que, realmente, os pais e irmãos são importantes.

3. Faça o traçado de seus objetivos e deixe a mente impregnada deles: Use técnicas que já deram certo para as pessoas de sucesso. Use diferentes técnicas e não somente uma. Faça aquele filminho na sua mente com o objetivo alcançado por alguns minutos por dia. Escreva no papel os objetivos e leia durante 28 dias consecutivos, à noite e pela manhã, sucessivamente, sem interrupção. Isso é persistir! Faça também a técnica do espelho falando apenas assuntos positivos na frente do mesmo.

Use e abuse de técnicas para que seu subconsciente fique impregnado com os objetivos propostos.

 Por: Angela Wilgess em o Segredo

Boa tarde!!!

Feliz Quinta-feira!!!

Viver bem, mesmo nos tempos mais difíceis

Vivemos imersos em uma sociedade basicamente caótica, que exige das pessoas o máximo, são discursos do tipo: Seja o melhor, seja feliz, busque dinheiro, compre, corra… não adoeça, não fique triste, você não pode perder, não pode errar… e em alguns momentos isso causa em nós uma certa comodidade (passamos a imitar o que todo mundo faz e seguindo o baile da vida…), e isso gera um aprisionamento mental/espiritual/físico, pois, buscamos a vida toda por algo e algo… e nessas buscas não podemos perder a vida… o sentido da vida.

Precisamos ter uma vida equilibrada, mas, como? Equilíbrio no desequilíbrio, isso é difícil, não é?

Refletindo sobre isso, escrevi uma lista com 11 itens básicos que podem nos ajudar a viver de modo melhor.

1. Observe o céu

Olhar para a imensidão do céu e contemplar a beleza da vida nos transmite paz e segurança. Por isso, vez ou outra, dê uma olhadinha para o alto, desconecte-se daqui e conecte-se consigo mesmo e com o criador!

2. Não fuja da metamorfose

A vida é cheia de etapas, para voar precisamos crescer, e crescer exige tempo, não pule os desafios, não fuja das mudanças. Simplesmente, ouse e espere, pois há um tempo para tudo e para todo o propósito!

3. Faça o bem

Uma das regras de ouro da vida é: “Não faça aos outros…”, mas que tal enfatizarmos o faça…? Vamos lá:  “Faça aos outros aquilo que gostaria que fizessem a você”. O certo seria não estarmos preocupados com o que não devemos fazer, mas em como fazer algo positivo aos outros que convivem conosco.

4. Ame sua família e cultive amigos

Família é tudo, então priorize sempre a sua família, família vem sempre em primeiro lugar, tenha tempo de qualidade para a sua (converse, passeie, brinquem juntos.)

Tenha boas amizades, precisamos de amizades sinceras para compartilharmos a vida, e a amizade é como uma planta, há a necessidade de cuidado, amor, atenção e tempo de qualidade.  Seja um cultivador de amigos!

5. Ame os animais

Os animais são criaturinhas especiais que deixam nossas vidas mais leves, ter um animal de estimação é uma ótima terapia!

6. Aprecie a natureza

Nada melhor do que parar por alguns momentos e apreciar uma bela planta, o canto de um pássaro, o céu estrelado, a chuva, o vento. Estamos tão prisioneiros dos nossos compromissos diários, que deixamos escapar a riqueza presente nos detalhes da vida!

7. Exercite o seu corpo

Isso aí, tanta coisa para fazermos, que a agenda já não suporta mais o cuidado com o corpo! Vamos cuidar da nossa saúde, então, vamos “fazer uma caminhada, dar uma volta na rua de bobeira, subir e descer escadas, dançar, andar de bike”, enfim, exercite-se e cuide de sua alimentação!

8. Cuide da sua mente

Escute uma boa música, assista a um bom filme/série, leia um livro, reserve um tempo para você… faça o que gosta, busque um hobby!

9. Faça algo diferente

Sabe, muitos não possuem habilidade ou não gostam de fazer pequenos reparos na casa, ou consertar algo que estragou, ou criar, inventar uma receita, pintar a casa, fazer um quadro, ou construir um jardim… pelo medo de tentar, de dar errado. Mas, coisas tão simples podem nos mostrar algumas lições sobre a vida! Tente fazer algo diferente… isso traz uma sensação muito singular:“nossa nunca imaginei que eu pudesse fazer isso!”

10. Não tenha medo

Faça o que gostaria de fazer, fale, arrisque, tente, lute, ame… simplesmente viva a sua vida.

11. Esse é à sua escolha! 

Bom, não acredito em receita de bolo para a vida, afinal cada um tem a sua… então o 11º item da lista é você quem decide!

O que é indispensável para você viver bem? Pense, reflita, esqueça o que escrevi e crie a sua própria lista… afinal, a vida é isso: nós protagonizamos a nossa história!

Por: Carla Ramos de Souza